凉拌苦瓜的做法

将蒜、辣椒切好备用,苦瓜清洗干净后去瓤切段,之后放入开水中焯水,煮熟后捞起放在凉水里,之后将水沥干,加入蒜、辣椒以及生姜,再按照顺序倒入适量的醋、苦瓜、香油以及耗油,搅拌均匀后即可食用。

凉拌毛豆的做法

想毛豆清洗干净,放入沸水中煮,在煮的时候可顺便将辣椒、生姜、大蒜切成末,之后将毛豆捞起,放在冷水中降温,沥干水分后在上面撒上蒜、姜、辣椒末,并依次倒入醋、生抽、耗油以及香油,搅拌均匀后凉拌毛豆就完成了。

  将蒜、辣椒切好备用,苦瓜清洗干净后去瓤切段,之后放入开水中焯水,煮熟后捞起放在凉水里,之后将水沥干,加入蒜、辣椒以及生姜,再按照顺序倒入适量的醋、苦瓜、香油以及耗油,搅拌均匀后即可食用。

凉拌苦瓜的做法插图

  准备食材:苦瓜、蒜、生姜、辣椒、耗油、香油、生抽等

毛豆的做法

苦瓜怎么做好吃

将苦瓜洗干净后去瓤切段,然后放在热水中进行焯水,捞起放在凉水里降温,之后再沥干水分,在上面加上切好的姜蒜以及辣椒末,依次在里面倒入醋、生抽、耗油以及香油,搅拌均匀后即可食用。

首先将姜、蒜、辣椒切末备用,然后将洗干净的毛豆放在沸水中煮,煮好之后捞起来放到凉水里面,温度降下来后沥干水分,在上面撒上姜、蒜、辣椒末,再依次加入生抽、老抽、耗油以及香油,这样毛豆就做好了。

  1、首先将蒜、辣椒切好备用,将苦瓜清洗干净,对半切开去瓤,然后切成小段。

  2、在锅里加入足量的开水,将切好的苦瓜倒进去焯水煮熟,捞起后放在凉水里,沥干水分后加入准备好的蒜、辣椒以及生姜。

  3、按照顺序在里面倒入一定分量的醋、生抽以及香油和耗油,用筷子搅拌均匀后,就可以食用了。

  小窍门:去瓤是非常总要的一步,能够让苦瓜不会太苦,同时加上一些辣椒、蒜,除了装饰之外,还能让苦瓜更具口感。

毛豆怎么煮

先开火将毛豆煮熟,之后捞起来沥干水分,然后将蒜、姜以及辣椒切成丁,撒在毛豆上面,之后再按照顺序倒入醋、生抽、耗油以及香油,等搅拌均匀之后毛豆就煮好了。

作者: 791650988

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